为切实关注学生心理健康，帮助大三学子平稳应对学业关键期与成长新阶段的双重挑战，11月21日-24日，2023级化学工科专业以班级为单位，分别召开“心向阳光，拥抱成长”心理健康主题班会。班会由辅导员梁成主持，全体学生参会。

班会伊始，辅导员结合大三上学期的阶段特性，从多维度梳理学生可能面临的心理困扰：学业上，专业课程难度提升、考研备考规划起步、实习就业压力初显；生活中，宿舍成员相处摩擦、人际交往沟通障碍，以及部分学生的情感问题，均可能成为心理压力来源。辅导员以身边真实案例为切入点，用平实语言剖析问题对情绪的影响，让学生直观认识到关注心理健康、及时调节心态的重要性。

随后，辅导员围绕“学业焦虑调节”“宿舍矛盾化解”“健康人际与情感关系建立”等话题引导学生交流，鼓励大家分享经验、探讨思路，现场氛围轻松愉快，帮助学生进一步明确各类问题的应对方向。此外，辅导员还详细介绍学校心理健康中心预约流程、学院心理发展辅导站支持服务，反复鼓励学生：无论学业、人际还是情感问题，都可随时倾诉，不必独自承压，主动求助是勇敢且明智的选择。

班会最后，辅导员寄语全体学生：“希望大家保持‘心向阳光’的心态，面对挑战时既会自我调节，也愿主动求助，在解决问题中拥抱成长。学院将依托学校大学生护航行动计划，持续为大家的心理健康与成长发展保驾护航。”

此次班会紧扣大三学生实际需求，内容务实、氛围融洽，既梳理了常见心理困扰的应对方法，也拉近了师生距离，有效引导学生以更积极从容的心态面对后续学习生活，为健康成长筑牢心理防线。