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“从心出发,做更好的自己”——2022级化学师范、非师范专业开展“10.25”心理健康月主题活动

预审:李古州  终审:汪俊武 日期:2023-11-08 作者: 点击数:

为全面宣传普及心理健康教育,传递“共享阳光心理,护航健康成长”的教育理念,引导学生形成正确的心理健康观念,2022级化学师范、非师范班级在“10·25邀您爱我”心理健康日之际,开展一系列心理健康教育活动。

有的班级秉持着“走下网络、走出宿舍、走向操场”的理念开展了心理团辅与素质拓展活动,在阳光中挥洒汗水,在分工协作中感受团队的力量,在活动中增强友谊,在运动中体会身心健康的魅力。有的班级开展了内容丰富的主题班会,如2022级化师2班在心理委员韩洁的主持下完成内容丰富的主题班会,包括通过叙述与播放短视频的方式和班级同学共同分析了“当代大学生的主要焦虑”;通过集体观看心理健康教育短视频,共同学习缓解内心焦虑的实用方法;向同学们分享史铁生著写的《病隙碎笔》,共同感悟坚韧心灵的力量。

此次心理主题健康月主题活动,不仅引导同学们了解到缓解心理压力的重要性,促进同学们以更加积极的态度面对学习与生活,也增强了学生心理自助能动性,携手筑造更好的自己。